Lifestyle is based on identifiable patterns of behavior, based in the exchange of data between personal and personal characteristics, originate at the family core. Family dynamics is the set of relationships of cooperation and exchange between generations that occurs within the family and it is determinant in health care behaviors. Breast self-examination is a valuable element of self-care for women, to detect any alteration of a suspicious tumor in a timely manner. METHODOLOGY: Quantitative, descriptive, non-experimental and prospective study. The study universe was 122 women from 20 to 59 years of age; the Basic Conditioning Factors (BCF) / socio-demographic and health data (DSDS) instrument was applied. For statistical analysis, the SPSS v.21.0 program was used; frequency and percentage tables were designed, and crossed tables were developed to identify the behavior of the variables. RESULTS: 48.4% of women are married, 31.1% are in free union; 10.7% had low education background, 8.2% had no formal instruction at all; in the dimension of physical and social activities, 9% never walk as an exercise; in relation to self-care and health, 32.0% of women perform self-examination of breasts and 68.0% do not. CONCLUSION: Most women have an unhealthy lifestyle in terms of food and exercise; likewise, behaviors that strengthen bonds and family dynamics were observed. Regarding to the self-exploration of breast, the majority does not follow self-exploration even that it is very simple and easy for the timely detection of cancer, which an alarming conduct.
El estilo de vida se basa en patrones de comportamiento identificables, determinados por la interacción entre las características personales e individuales, originadas en el seno familiar. La dinámica familiar es el conjunto de relaciones de cooperación e intercambio entre generaciones que se establece en el interior de la familia, y es determinante en las conductas de cuidado para la salud. La autoexploración de mamas es un elemento valioso de autocuidado de la mujer, utilizado para detectar oportunamente cualquier alteración de tumoración sospechosa. METODOLOGÍA: Estudio cuantitativo, descriptivo, no experimental y prospectivo. El universo de estudio fueron 122 mujeres de 20 a 59 años de edad; se aplicó el instrumento Factores Básicos Condicionantes (FBC)/datos socio-demográficos y de salud (DSDS). Para análisis estadístico, se utilizó el programa SPSS v.21.0, se diseñaron tablas de frecuencia y porcentaje, y tablas cruzadas para identificar el comportamiento de las variables. RESULTADOS: 48.4% de las mujeres son casadas, el 31.1% están en unión libre; 10.7% presentan un nivel bajo de escolaridad, el 8.2% no tuvo instrucción formal; en la dimensión de actividades físicas y sociales, 9% nunca camina como ejercicio; con relación al autocuidado y salud, el 32.0% de las mujeres realizan la autoexploración de mamas y el 68.0% no lo realizan. CONCLUSIÓN: La mayoría de las mujeres tienen un estilo de vida no saludable en cuanto a alimentación y ejercicio; así mismo, se observaron conductas que fortalecen lazos y dinámica familiar. Referente a la autoexploración de las mamas, es preocupante que la mayoría no la realiza, a pesar de no tener ningún costo, ser muy sencillo y loable para la detección oportuna de cáncer.
