This case study aimed to promote psychological well-being through a healthy relationship with parents, using Gestalt psychotherapy. A qualitative approach with a phenomenological perspective was adopted, employing discourse analysis techniques. The study involved a 22-year-old female patient over 39 sessions. The test results revealed mild family dysfunction and low psychological well-being. Three key areas of focus were identified: the relationship with her mother, self-concept, and fear of rejection. Regarding the first area, the patient perceived a lack of affection from her mother since childhood. Through creative adjustment, she began practicing assertive communication, leading to a more mature relationship with her. In the second area, feeling unseen by her mother resulted in unhealthy self-esteem and negative self-perception. Recognizing and addressing this issue improved her psychological well-being, leading to greater satisfaction in her family, social, and personal life. In the third area, the patient tended to project the emotional deficiencies she felt regarding her relationship with her mother onto her social circles, which began to negatively affect her. Therapy focused on developing her sense of responsibility. It was concluded that developing assertive communication skills, resolving her relationship with her mother, and fostering personal responsibility were key elements in improving her well-being.
Este estudio de caso tuvo como objetivo promover el bienestar psicológico a través de una relación saludable con los padres, desde la psicoterapia gestalt. Se adoptó un enfoque cualitativo con perspectiva fenomenológica, utilizando la técnica de análisis del discurso. Se trabajó con una paciente femenina de 22 años, a lo largo de 39 sesiones. Los resultados de las pruebas mostraron disfunción familiar leve, así como bienestar psicológico bajo, se encontraron 3 ejes de trabajo, los cuales fueron: La relación con la madre, Autoconcepto y Miedo al rechazo. En el primer eje, la paciente percibía carencia afectiva por parte de su progenitora desde su infancia, al realizar un ajuste creativo comenzó a practicar la comunicación asertiva, logrando madurar la relación con ella. En el segundo eje, al no sentirse vista por su madre, se observaba que su autoestima no era saludable, así como las creencias y pensamientos que tenía sobre sí misma, al darse cuenta y trabajar dicha relación, mejoró su bienestar psicológico, logrando así sentirse satisfecha en su área familiar, social y personal. Mientras que en el tercer eje, la paciente solía depositar las carencias afectivas que sentía respecto a la relación con su madre en sus círculos sociales, lo cual le comenzó a afectar de manera negativa, se trabajó en su sentido de responsabilidad. Se concluyó que desarrollar habilidades de comunicación asertiva, resolver la relación con su madre, y la responsabilidad personal, fueron elementos clave para mejorar su nivel de bienestar.
