Resiliencia ante el distanciamiento familiar desde la psicoterapia Gestalt: estudio de caso

Abstract

This paper consists of a case study on the history of “Jaz,” who initially refers to grief over the loss of loved ones as the obvious motive. However, during the process, a latent motive is identified: the estrangement from her nuclear family from childhood to adulthood, a situation that affected her emotional state, her sense of belonging, and aspects of her life. This raises the research question: “How does Gestalt psychotherapy promote the development of resilience in a person to cope with family estrangement?” The main objective is to help “Jaz” develop resilience to face adversity and recognize her resources. Gestalt psychotherapy was used to work on awareness, the here and now, responsibility, and reframing her history, among other things. This helped improve her self-esteem, cope with grief, and strengthen her family relationships, promoting the development of resilience through psychotherapeutic support and contact with her real needs. As part of the process, a diagnosis of generalized anxiety disorder was identified. Ultimately, “Jaz” achieved personal reframing, strengthened her autonomy, established a healthier relationship with her family, and began a process of independence. This study shows how Gestalt psychotherapy can promote resilience in people who have experienced adverse events, especially those related to family estrangement, contributing to their emotional well-being. The methodology used was qualitative with a phenomenological approach, based on a case study that allowed us to understand Jaz's subjective experience during her therapeutic process.

El presente trabajo consiste en un estudio de caso sobre la historia de “Jaz”, quien inicialmente refiere como motivo manifiesto el duelo por la pérdida de seres queridos, sin embargo, durante el proceso se identifica un motivo latente: el distanciamiento con su familia nuclear desde la niñez hasta la adultez, situación que afectó su estado emocional, su sentido de pertenencia y aspectos de su vida. A partir de ello surge la pregunta de investigación: “¿De qué manera se fomenta el desarrollo de la resiliencia en una persona para sobrellevar el distanciamiento familiar desde la psicoterapia Gestalt?”. El objetivo principal es favorecer que “Jaz” desarrolle resiliencia para enfrentar adversidades y reconocer sus recursos. Desde la psicoterapia Gestalt se trabajó; Awareness, Aquí y Ahora, Responsabilidad, Resignificación de su historia, entre otros. Esto permitió mejorar su autoestima, afrontar el duelo y fortalecer su relación familiar, favoreciendo el desarrollo de resiliencia mediante el acompañamiento psicoterapéutico y el contacto con sus necesidades reales. Como parte del proceso se identificó el diagnóstico de trastorno de ansiedad generalizada. Finalmente, “Jaz” logró una resignificación personal, fortaleció su autonomía, estableció una relación más sana con su familia e inició un proceso de independencia. Este trabajo evidencia cómo la psicoterapia Gestalt puede fomentar la resiliencia en personas que han vivido experiencias adversas, especialmente relacionadas con el distanciamiento familiar, contribuyendo a su bienestar emocional. La metodología empleada fue cualitativa con enfoque fenomenológico, basada en un estudio de caso que permitió comprender la experiencia subjetiva de “Jaz” durante su proceso terapéutico.